발바닥 통증, 족저근막염의 원인과 치료법
족저근막염은 발의 아치 부위에서 발생하는 통증으로, 운동선수뿐만 아니라 일반인들에게도 발생할 수 있는 질병입니다. 이번 글에서는 족저근막염의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료법 등에 대해 상세하게 다루어 보겠습니다. 족저근막염의 정의 족저근막은 발 아랫부분에 있는 막으로, 발 아치를 지탱하고 힘을 전달해 주는 역할을 합니다. 족저근막염은 이 족저근막이 긴 시간 동안 지속적인 스트레스나 부담을 받아 염증이 생기는 질병으로, 주로 발바닥 아치 부분에서 발생합니다. 족저근막염의 원인 운동: 발바닥 아치에 부하가 많이 가는 운동(러닝, 축구, 농구 등)을 하는 경우 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해져 염증이 생길 수 있습니다. 일상생활: 장시간 서있거나 걷는 등의 일상생활에서도 족저근막에 부담이 가해져 ..
2023. 4. 19.
